经期可以喝茶吗？太可怕了幸亏知道的早！

经期可以喝茶吗？对于爱喝茶的女性朋友来说这是很难接受的事情。在经期是不可以喝茶的。可能在经期喝茶的女生都会发现，喝茶以后经血会越来越多，并且来大姨妈的时间会延长，这是对于的身体比较好的女性朋友会出现这种状况。如果是体质较差的，那可能是大事情。下面给大家说说

体质弱的女性朋友喝茶
体质弱的女性朋友喝茶一些女性在月经期间会伴有便秘。而茶中所含的单宁酸可以减缓肠道蠕动，从而使大便停留在肠道内。还会伴随的起痘痘，痔疮等等危险事情的发生，所以在经期不建议喝茶。
还有女性在月经期间喝茶容易加重痛经、头痛、背痛、经期延长、乳房疼痛、精神紧张等月经综合征，长期喝茶很容易导致闭经或者月经推迟等等情况，影响非常大。
对于女性来说，随着月经期间大量失血，需要补充一部分影响，在经期喝红糖水会对身体有改善。因为经期铁的流失会比平时更多，所以要即使的补充。如果这段时间再喝茶，无疑会增加铁的流失。茶叶中含有单宁酸，会与食物中的铁分子结合形成沉淀物，阻碍肠粘膜吸收铁分子，从而导致的失血严重，体质较差可能会发生危险的。
另外，女性朋友在经期除了不喝茶外，还不能做的剧烈运动，夫妻生活更不能过，这样很容易导致女性的生殖器的感染，所以这些情况要知道。另外，女性还要注意保持良好的心态，注意休息，保持充足的睡眠，这样才能顺利度过经期。
看完这些经期喝茶是不是危害很大呢！对于年轻的女孩来说没有什么，但是对于四十多岁的老人来说伤害也很大所以这些情况一定要注意。