品茶不仅是一种享受，也有养生的作用

每个人喝茶的喜好是有所差别的，有的人喜欢喝绿茶，可是有的人就喜欢喝红茶，每天品茶本身就是非常好的习惯，也是一种养生的方式，可以享受生活，因为茶里的营养成分非常多，对身体也是有很多好处的。要如何去品茶呢？下面给大家说说一些经验。

1、选好类别与茶具
品茶是需要先找好类别，因为不同的茶需要选择的差距是有所差别，有的是属于玻璃杯，有的是属于盖碗，有的是属于紫砂壶，绿茶需要用玻璃杯或者是盖碗，那么红茶呢？可以选择紫砂壶，普洱茶也可以选择紫砂壶。一般茶具的选越名贵，喝茶的感觉是不一样的，所以在这方面应该根据需求去选择。
2、品味道
品茶首先需要去看颜色，在入口之后需要重视，润滑度。当然还需要去体验一下口中是不是有一种酸的味道或者是苦涩的味道，当然还需要去重点关注茶汤表面的浓度。浓度要适当，颜色越好看，品茶越有意境。
3、挑选悠闲环境
品茶是需要选在悠闲的环境里泡一壶好茶，在这个环境中去品茶，确实是能够带来精神的享受，用心去感受到清爽和悠闲，淡淡的茶香可以给人们带来愉悦的感觉。因为喝茶是能够补充水分，也就意味着它的形态颜色都是有所差别的，可以体验到茶的甜醇，还能够感受到泡茶给人们带来的淡雅，感受到茶的真性情，就像感受到人生百态，人间冷暖一样的道理。
总而言之，品茶本身就是一种精神上的洗礼，过滤掉糟糕的心情，懂得品茶的人，让生活显得越来越简洁，仅仅只需要用一杯茶的时间能够感受到世间的安宁。