感冒吃什么好得快，夏天感冒吃什么水果

夏天，因为大部分时间坐在空调房里，一出门就受不了热，很容易感冒。因此，夏季一直是感冒多发的季节。今天，小编给大家带来夏天感冒吃什么？夏天感冒了吃什么水果比较好呢，下面一起来说一说。

夏天感冒了吃什么比较好

1.梨

梨性凉，味甘，能生津，清热化痰。民间习惯用生梨1个，连皮洗净切碎，加冰糖炖煮，风热感冒咳嗽者食用。

2.西瓜

西瓜性寒，味甘，具有清热解暑的作用。《本草日报》指出，西瓜能“清暑解烦”。《滇南本草》称它可以“治百病”。风热感冒者发热、口干、咽痛时宜食用。

3.南瓜

南瓜既可以做蔬菜，也可以做食物，因为南瓜不仅可以满足饥饿感，而且还有一定的食疗价值。南瓜中含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能结合和消除体内的细菌毒素等有毒物质，并能起到解毒的作用。

4.洋葱

洋葱有散风散寒的作用，有辛辣气味，有抗寒作用，能抗流感，有很强的杀菌作用。洋葱营养丰富，能??刺激胃、肠和消化腺的分泌，增加食欲，促进消化。

5.大蒜

大蒜中所含的硫化物具有杀菌消毒的作用，可以帮助你预防疾病。在菜肴中加入大蒜是一个很好的选择，虽然大蒜含有强大的化合物，但除了吃富含大蒜的食物外，你还需要服用膳食补充剂才能获得足够、健康的剂量。