你可能不知道，打麻将的很多好处！

活动量和活动方式更适合脑力劳动者和中老年人的身体特点。双手冼牌、码牌、抓牌、起牌、摸牌、换牌、出牌、倒牌、推牌等十几个动作。倘若还提出临时“君子西定”，不准吸烟，只能品茶或喝保健饮料，它无疑更是有益干身心健康的体育娱乐活动。

打麻将可以让你思考

尤其是对于一些不愿意参加需要一定体力的运动，又担心摔倒、磕碰的人来说。对于早期失智、孤独的老年人来说，适度打麻将是一种理想的运动处方。

麻将有利于优化人们的思想修养和文明礼貌

正如前人根据自己打麻将的亲身经历，告诫后人在打麻将时要注意思想修养：人局斗牌，必先炼品，品宜镇静，不宜噪率。得勿骄．失勿吝，顺时勿喜．逆时勿愁。

麻将有利于丰富人们审美情感的体验

审美情感就是美。不同于纯粹的肉体享受（如吃得香、睡得香、皮肤好等）。审美情感、道德情感和理性情感属于人类特有的高级情感。在打麻将的过程中，可以优化和体验各种审美情感，如思想修养的美．意志品质的美，风度的美，言行举止的美，聪明才智的美，性格的美．战略战术的美，和谐友好气氛的美等等。