杨桃怎么吃，需要去皮吗？杨桃的正确吃法

杨桃是一种热带水果。很多人可能没有吃过，但应该在超市或水果店见过。有些人出于好奇买来吃，却不知道怎么吃。那么杨桃怎么吃要剥皮吗？一起来看看杨桃的正确吃法吧。

杨桃怎么吃，需要去皮吗？

取决于个人喜好。

杨桃可以去皮也可以不去皮，但是杨桃的皮很厚不易剥落，而且杨桃皮也是可以食用的，所以我们常吃的杨桃往往是不去皮的。

杨桃的正确吃法

杨桃的吃法有很多种，所以没有正确的吃法。大家可以根据自己的喜好选择合适的吃法。一起来看看杨桃的吃法吧。

1.直接吃

杨桃可以直接清洗干净，用小刀把硬边切掉，再用它切成片。如果杨桃觉得酸，可以蘸点红糖吃，口感更佳。

2.榨汁

杨桃用清水洗净，杨桃切肉丁，放入榨汁机打成汁，再将汁倒入100ml左右的温水中搅拌均匀。可加入适量蜂蜜调味。一般来说，吃两次就够了。不仅味道好，还能补充营养，还能起到消肿的作用。

3.泡茶

杨桃还可以用来泡茶，取杨桃适量切块，然后剪掉硬边，加适量白糖腌制，腌制密封一周左右。将腌制的杨桃干加入沸水中冲泡，晒干后饮用。冲泡红茶的时候也可以加入适量的杨桃片，口感也很好。

吃多少杨桃合适

杨桃虽然是水果的一种，但不建议多吃，因为它含有较多的酸性物质，吃多了容易导致胃酸分泌过多，从而刺激胃肠壁，引起胃肠道症状；另外杨桃有一定的杨桃吃多了容易引起腹泻、便溏等不适，对肠胃健康不利。因此，一般建议每天食用半个或一个杨桃。